Pause café ou Pause Hydrogène ?



Ne nous demandez pas de choisir, chez H-deux Suiso le café est un moment de plaisir et de partage, nous faisons partie des 90% de Français à en consommer mais nous prenons aussi notre boisson d’hydrogène H2 Vitality* tous les jours et on explique pourquoi !


Le café c’est un plaisir!

Café noir, café noisette, café ristretto, café crème, café macchiato, café latte, café au lait, capuccino, café allongé, moccachino etc...

En solo ou en groupe, nous aimons ces pauses cafés ou encore ces cafés gourmands que nous savourons avec beaucoup de plaisir.

De plus si nous avons des journées chargées, c’est un booster qui peut nous aider alors pourquoi s'en priver?


Pour le Docteur Diana Kadouch, médecin nutritionniste, le café stimule nos fonctions cognitives et nous permet d’être concentré.


D’ailleurs quel est selon vous le meilleur moment de la journée pour boire votre café si vous voulez être boosté ? Un petit indice, c'est en matinée.


Néanmoins pour certaines personnes, le café a aussi ses inconvénients.

  • L’insomnie

  • Les maux de tête

  • Les reflux gastriques



Pour les personnes qui ont des problèmes de sommeil, il est conseillé de limiter le café l’après-midi. En effet, l’effet booster du café peut devenir un désagrément pour les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil.


Pour éviter ce désagrément, il est possible de boire une boisson d’hydrogène pour remplacer le café de l’après midi et bénéficier d’un effet booster.

Si vous aimez les études scientifiques, il est intéressant de lire les résultats de celle publiée dans la revue scientifique « British Journal of Nutrition » en 2020.

Cette étude montre qu’un café pris pour réveiller une personne après une mauvaise nuit de sommeil pourrait nuire au contrôle de la glycémie.

Pour les personnes souffrantes de diabète de type 2 et de maladies cardiaques, il serait intéressant de remplacer le café par une boisson hydrogénée si vous cherchez un effet booster, l’hydrogène moléculaire permet de prendre une boisson énergisante, antioxydante et anti-âge.


Autre étude intéressante, celle du Docteur Sergej Ostojic (scientifique biomédical avec une vaste expérience de recherche en médecine, physiologie appliquée et en nutrition) qui a travaillé sur une étude publié dans « Mondayin Food Science & Nutrition » en 2021.

Il explique que de fortes doses d'eau hydrogénée comme celles que l’on retrouve dans la boisson H2 Vitality sont plus efficaces que la caféine si nous voulons avoir un impact positif sur le métabolisme cérébral des hommes et des femmes en manque de sommeil. Cela devient donc intéressant pour nos grosses journées de travail, nos soirées entre amis, nos grands événements familiaux, les sessions de gaming etc…


En conclusion, pause café ou pause hydrogène, pour l’équipe H-deux Suiso nous choisissons les 2 !


Pour plus d'info sur H2 Vitality, rendez-vous sur https://www.h-deux.com/h2vitality et suivez nous sur Instagram https://www.instagram.com/h2suiso/


*H2 Vitality est une boisson énergisante, antioxydante et anti-âge qui se présente sous la forme d'une pastille effervescente à diluer dans un grand verre d'eau. Il s'agit de la formule qui fournit instantanément le dosage et la concentration d'hydrogène les plus élevés dans l'eau dans le monde.

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